Zürcher Ressourcen Modell

Wenn der Schuh passt, vergessen wir den Fuß, wenn der Gürtel passt, vergessen wir den Bauch, wenn´s im Herzen stimmt, vergessen wir alles Für und Wider. (Zhuang Zhou)

Hier geht es zu einem kurzen Erklärvideo zu ZRM®

Klaus Weber überzeugt als Trainer, da er den Teilnehmern seine hohe Sachkompetenz authentisch und uneitel zur Verfügung stellt. Mit seiner zugewandten und wertschätzenden Art schafft er eine vertrauensvolle und angenehme Athmosphäre ->

Mein ZRM Training (Zürcher Ressourcen Modell) ist vom Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ) für die Zulassung weiterer Ausbildungen anerkannt. Alle meine Kurse werden mit maximal 12 Personen durchgeführt. Durch diese Begrenzung ist der Kurs sehr intensiv und effektiv.

Wenn Du einen offenen Kurs buchen willst, geht es hier zur Kursübersicht.

Ein Coaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) bietet eine äußerst sinnvolle und kraftvolle Gelegenheit, um individuelle Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten, Ziele leichter zu erreichen oder Probleme zu lösen. Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und basiert auf fundierten psychologischen Erkenntnissen und wird ständig weiterentwickelt. In vielen Studien ist die Wirksamkeit nachgewiesen. Eine Teilnehmerin, die selbst systemische Beraterin ist, sagte einmal: „Das hat Wumms!“

Ein zentraler Aspekt des ZRM® ist die Fokussierung auf Ressourcen, Stärken und positive Emotionen. Statt sich ausschließlich auf Probleme zu konzentrieren, legt das ZRM® den Fokus auf bereits vorhandene Potenziale und positive Kräfte im Individuum. Dieser positive Ansatz ermöglicht es, eine motivierende und unterstützende Atmosphäre im Coaching zu schaffen.

Durch die Verknüpfung von kognitiven, körperlichen und emotionalen Elementen bietet das ZRM® einen ganzheitlichen Ansatz zur Veränderung. Es berücksichtigt nicht nur den Verstand, sondern auch emotionale und körperliche Aspekte, was zu nachhaltigen und tiefgreifenden Veränderungen führen kann.

Das ZRM® ist eine ganze Fülle von Methoden, die geschickt zu einem Coachingprozess zusammengebunden sind. Die klare Struktur und die praxisorientierten Tools des ZRM® machen es zu einem effektiven Werkzeug im Coaching-Prozess. Es bietet konkrete Methoden, um Ziele zu definieren, Hürden zu identifizieren und Strategien zur Umsetzung zu entwickeln.

Insgesamt zeichnet sich das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) durch seine positiv ausgerichtete, ganzheitliche und praxisorientierte Herangehensweise aus, die individuelle Veränderungsprozesse auf eine nachhaltige und kraftvolle Weise unterstützt.

Meine Kursformate zum Zürcher Ressourcen Modell - ZRM Training:

• Anerkannter Grundkurs
• Aufbaukurs 1 - Vom Schatten zur Ressource 
• Aufbaukurs 2 - Die Zukunft beginnt heute
• ZRM® und PSI Grundkurs in einer Woche
• ZRM, PSI, Hypnosystemik und Körper 
• ZRM für Führungskräfte 
• ZRM in der Teamentwicklung
• Haltung als Erfolgsfaktor
• ZRM Coaching im Paket 
• ZRM für Paare
• ZRM für Menschen in IT, Wissenschaft und Technik
• ZRM für Menschen in Politik und Öffentlichkeit 
• ZRM für Jugendliche

Wie können wir eine Haltung einnehmen, aus der heraus wir unsere Ziele leicht erreichen können?

Das Zürcher Ressourcen Modell - ZRM® ist ein Training zur Selbststeuerung, zum Selbstmanagement und wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch an der Universität Zürich entwickelt. Das ZRM® ist die wissenschaftlich fundierte und vielfach erprobte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotentialen. Dies geschieht in einem lustvollen und spielerischen Prozess - dem Rubikon-Prozess. Dieser ist konsequent an Deinen persönlichen Ressourcen orientiert, um diese Ressourcen zu bergen und zu nutzen. Durch den Dreiklang von Verstand, Unbewusstem und Körper erreicht man durch das ZRM Training nachhaltige und beeindruckende Ergebnisse. Der Prozess ist unabhängig vom thematischen Inhalt und kann daher in ganz unterschiedlichen Bereichen eingesetzt werden. Ich selbst nutze ZRM®, neben anderen Techniken und Verfahren, bei folgenden Kontexten:

• Selbstmanagement
• Burnout-Prophylaxe
• Führungskräfte
• Paarberatung
• Teams und Projekte
• Coaching
• Orientierung für Jugendliche

Für speziell auf Sie abgestimmte Formate sprechen Sie mich bitte direkt an.

Meine Grundkurse sind vom Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ) anerkannt. Im Anschluss erhältst Du eine anerkannte Teilnahmebescheinigung, welche Dich berechtigt, an weiteren Ausbildungen des ISMZ teilzunehmen. Ich führe das ZRM Training in meinen Räumen in FFM-Sachsenhausen und Saarbrücken durch. Alle Grundkurse haben mindestens 15 Seminarstunden und maximal 12 Teilnehmende. Ich biete diese als 2,5-Tage-Seminar und als 2-Tage-Seminar an. Die Nettoarbeitszeit ist in beiden Varianten gleich. Der 2-Tage-Kurs ist etwas dichter gepackt, der 2,5-Tage-Kurs bietet mehr Pausen zur Verarbeitung.

Termine

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits ein Motto-Ziel haben und damit tiefer gehen wollen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit ungeliebten Persönlichkeitsanteilen, den eigenen Monstern. C.G. Jung nannte diese Anteile Schatten. In aller Regel wollen wir uns von unserer besten Seite zeigen. Meist dort, wo wir uns schnell aufregen, genervt sind oder ärgern, sind die Monster oder die Schatten am Werk. Wie immer im ZRM®; werden in einem lustvollen und spielerischen Prozess aus diesen Schatten-Monstern Ressourcen gewonnen. Der ZRM® - AK1 beinhaltet 16 Arbeitsstunden mit maximal 9 Teilnehmenden.

Termine

Der ZRM®; Aufbaukurs 2 kann auch vor dem Aufbaukurs 1 - Schattenkurs besucht werden. Diese beiden Kurse bauen nicht aufeinander auf. Im AK2 geht es um die ressourcenorientierte Zukunftsgestaltung. Wie soll Deine Zukunft aussehen und was kannst Du jetzt dafür tun? Außerdem werden vielfältige Varianten vorgestellt, wie man mit ZRM®; links des Rubikon arbeiten kann. Das ist insbesondere für Menschen, die mit ZRM®; arbeiten, sehr interessant.

Zwei anerkannte Grundkurse in einer Woche. Dieses Intensivseminar bietet allen, die schnell mit ZRM® und PSI vertraut werden wollen, eine tolle Möglichkeit. Nach einer kurzen Einführung in das PSI-Denkmodell, können wir im ZRM® Grundkurs die einzelnen Prozessschritte auch immer wieder aus PSI-Sicht betrachten. Danach werden im anerkannten PSI Grundkurs die Inhalte zu PSI abgerundet und vertieft. Ich verspreche eine sehr interessante Woche mit Hirnqualmgarantie ;-)!

Termine

Für alle, die etwas mehr wollen. Dieses Wochenseminar beinhaltet einen anerkannten ZRM® Grundkurs, sowie jeweils einen zusätzlichen Tag zu den Themen PSI, Hypnosystemik (Die Kraft der Bilder und Geschichten) und Körper (Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Haltung und Emotionen). Wir haben hier die Möglichkeit, individueller auf Fragen einzugehen und es werden Inhalte angesprochen, welche in einem "normalen" ZRM®-Grundkurs nicht vorkommen - beispielsweise Wunschelemente. Die Verbindung zur Hypnosystemik von Dr. Gunther Schmidt und der Körperarbeit, über das ZRM®-Embodiment hinaus, wird hergestellt und die Grundzüge der Persönlichkeits System Interaktions Theorie (PSI) von Julius Kuhl werden vermittelt. Diese Einbettung in das Umfeld und die damit verbundenen zusätzlichen Techniken und Tools sind für Menschen in Beratungsberufen besonders interessant, aber auch für die, die etwas mehr wollen. Der Grundkurs Plus beinhaltet 30 Arbeitsstunden plus zwei Abendsessions mit maximal 12 Teilnehmenden.

Termine

+ 2 Themenoffene Abendsessions nach Wunsch der Teilnehmenden

Gerade für Führungskräfte ist das Erreichen von Zielen und der Umgang mit schwierigen und komplexen Situationen wichtig. Hierfür ist die Haltungsarbeit mit ZRM®; besonders hilfreich. Je komplexer die Ziele oder die Situationen, desto schwieriger lassen sich diese beschreiben, abgrenzen, messen oder dafür konkrete Handlungsanweisungen finden. Mit ZRM®; wird an einer Haltung gearbeitet, die viele unterschiedliche und hilfreiche Verhaltensweisen "generieren" kann. Wer leichter sich und sein inneres Team führt, ist klarer und authentischer und somit auch in der Führung des äußeren Teams souveräner. In diesem 3-tägigen, speziell auf Führungskräfte abgestimmten Seminar, durchläufst Du einen eigenen ZRM®;-Prozess zur Selbstführung und erhältst wertvolle Anregungen zur Führung Deiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, sowie zusätzliche "klassische" Tools für Führungskräfte. Individuelle Themen aus Deinem Führungsalltag bekommen Raum und Aufmerksamkeit. Von den 21 Stunden Kurszeit entfallen 15 Stunden auf den zertifizierten Grundkurs (mit Führungsmotiv) und 6 Stunden auf Grundlagentools für Führungskräfte.

Das Zürcher Ressourcen Modell ist wunderbar in der Teamentwicklung einsetzbar. Ein Team-Motto-Ziel kann die emotionale Bindung des Teams auf "magische" Weise stärken und den Zusammenhalt immens verbessern. Dadurch gehen Aufgaben leichter von der Hand und es entsteht ein Klima, welches auch durch turbulente Zeiten tragen kann. Neben dem Aufbau eines sinnstiftenden Team-Mottos, gehen wir darauf ein, wie die Voraussetzungen geschaffen werden können, um effektiv in dieser Weise mit Teams arbeiten zu können. Durch die kontinuierliche Pflege dieser hilfreichen Haltung, kann ein solches Motto lange und hilfreich wirken.

Inhalt des eintägigen Seminars zum Zürcher Ressourcen Modell:

• Die Voraussetzungen für die Arbeit mit ZRM im Team
• Motto-Ziele für die Teammitarbeitenden
• Von vielen Mottozielen zu einem Team-Motto
• Oder: direkt zum Team-Motto
• Die Nachbereitung als Teamevent

1 Tag: 10 - 17 Uhr

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein ZRM®-Grundkurs

Termine

Egal ob als Führungskraft, im Verkauf, als Lehrer oder Schulleiter, in der IT oder Wissenschaft - mit entsprechender Haltung lassen sich Ziele leichter erreichen. Insbesondere im agilen Umfeld oder bei komplexen Zielen, wie sie heutzutage vielfach vorliegen, ist die Haltungsarbeit mit ZRM® besonders zu empfehlen und hat gegenüber konkreten Zielvereinbarungen (beispielsweise S.M.A.R.T.) nachweislich viele Vorteile. Je komplexer die Ziele, desto schwieriger lassen sich diese beschreiben, abgrenzen, messen oder deren Erfolg beurteilen. Dies kann sogar zu einem inneren Widerstand gegen solche Ziele führen und diese unbewusst sabotieren. Im Gegensatz hierzu wird mit ZRM® an einer Haltung gearbeitet, die viele unterschiedliche und neue Verhaltensweisen "generieren" kann. Hierzu erstelle ich gerne ein individuelles Angebot.

Kontakt

ZRM®-Prozess im Paket:

• Dein eigenes persönliches Thema oder beispielsweise ...
• Der Umgang mit unangenehmen Pflichten
• Motiviert und gelassen durchs Studium
• Prüfung: Ja bitte!
• Beschwingt durch den Alltag
• Ich pack's an!
• Gelassen und souverän im Büro

Falls Du Freunde, Kollegen oder Bekannte hast, die auch Interesse an einem ZRM®-Prozess haben: Es besteht die Möglichkeit, den Prozess in einer kleinen Gruppe durchzuführen. Hierbei kann jede Person an ihrem eigenen Thema arbeiten.

Kosten nur für Privatkunden: €690 inkl. MwSt. (jede weitere Person €295)

(5 Termine á 45 Minuten für eine Person

oder á 60-90 Minuten für 2-3 Personen

ab 4 Personen sind 3x3 Stunden bzw. Halbtage sinnvoll)

Termine nach telefonischer Abstimmung: 0681 94064905

Dieses ZRM Training für Paare kann Dir einen neuen Weg aufzeigen, den Du gemeinsam gehen kannst. Jede und jeder für sich UND doch nebeneinander und gemeinsam. Du lernst Dich neu und anders kennen, erhalten neue Perspektiven und Handlungsspielräume. Wie wollt Ihr Eure gemeinsame Zukunft gestalten?

Kosten: € 690 inkl. MwSt.  (5 Termine)

Termine nach telefonischer Vereinbarung: 0681 94064905

Der rasante Wandel in IT und Technik verlangt von den Menschen große Flexibilität und Dynamik. Sich dafür immer wieder selbst zu managen und zu motivieren ist oft nicht leicht.  Durch die kurzen Lebenszyklen der Produkte ist dieses Arbeitsfeld einerseits sehr interessant, andererseits aber stehen die hier arbeitenden Menschen immer wieder vor neuen Herausforderungen. Dieses Seminar ist speziell für Menschen in IT und Technik zugeschnitten und dient dazu, mit Freude am Ball bleiben zu können. So ist dieses ZRM Training einerseits Selbstmanagement und Motivation, andererseits auch Burnout-Prophylaxe.

Auf Anfrage

Wie kann ich auch unter schwierigen Umständen gelassen und sicher auftreten? Gerade für Menschen in Politik und Öffentlichkeit ist dies elementar. Dieses ZRM Training kann dabei, durch Aktivierung des Unbewussten, helfen.

Auf Anfrage

Berufswahl - Studienfachwahl - Wie geht es weiter? Woran soll ich mich orientieren. Gerade Jugendliche und junge Erwachsene stehen vor einer Vielzahl von Entscheidungen, die wegweisend für ihr ganzes Leben sein können.

Wie lernen wir, insbesondere Jugendliche, vorhandene Stärken - Ressourcen - freizulegen und diese zu nutzen? Mit diesem ZRM Training erkennen junge Menschen spielerisch ihre Potentiale. Sie erhalten Orientierung und lernen sowohl Selbstreflexion als auch Selbstwirksamkeit im wertschätzenden, hilfreichen Umgang untereinander.

Auf Anfrage

Ja, meine ZRM Grundkurse sind vom Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ) anerkannt. Wenn Du den Kurs erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung, die vom ISMZ anerkannt ist und mit der Du an weiteren Kursen, besonders den Aufbaukursen, teilnehmen kannst.

Das ZRM Training eignet sich für jeden Menschen, der seine Ziele besser erreichen möchte. Das können Führungskräfte, aber auch Privatpersonen sein, die an sich arbeiten möchten. Bei uns lernst Du die dazu Techniken und Methoden, sodass Du immer passend auf jede Situation reagieren kannst.